Você e seu risco da imaturidade adulta

Como identificar a imaturidade emocional adulta e o caminho da superação

Na vida adulta, há momentos em que parecemos estar agindo com maturidade, mas, na verdade, estamos apenas reagindo como a criança ferida que um dia fomos. Buscamos aprovação, tememos o abandono, evitamos frustrações e chamamos isso de “ser sensível”.

Mas a verdade é que muitas vezes estamos apenas presas aos nossos afetos.

Entenda aqui afetos como as emoções e sentimentos que ainda não evoluíram e continuam se manifestando de modo impreciso, desproporcional e juvenil, mesmo na fase adulta.

O que significa estar presa aos afetos?

Estar presa aos afetos é viver sob o domínio das emoções. É quando o que você sente fala mais alto do que o que você sabe. Você entende o que deveria fazer, mas não consegue agir de acordo. Você percebe o que precisa mudar, mas não sustenta o movimento.

Isso acontece, pois falta uma conexão entre razão e emoção. Quando permanecemos em um estado em que a afetividade ainda governa a nossa vida, como na infância, o desejo de ser amada se confunde com o medo de ser rejeitada. Essa confusão de fatores reflete em imaturidade!

Como identificar a imaturidade emocional

Responda sinceramente às perguntas abaixo.

Você sente que precisa da aprovação dos outros para se sentir em paz com suas escolhas — das grandes às mais pequenas?
Quando alguém te frustra ou te critica, você se sente rejeitada, desvalorizada ou até com vergonha?
Você sente insegurança nas suas relações e medo de ser abandonada com frequência?
Você sente medo do futuro e por isso tem dificuldade de colocar planos de longo prazo em ação?
Você tende a levar as coisas para o lado pessoal e se ofende com facilidade?
Você sente que as pessoas não cuidam dos seus sentimentos como deveriam e acaba vendo muitas injustiças?
Você sente uma vontade forte de ser amada e reconhecida, mesmo que isso te faça agir contra o que acredita?
Você busca prazer imediato (comida, compras, distrações, elogios…) para aliviar sentimentos difíceis?

Se você disser “sim” para quatro ou mais delas, te convido a pensar se você não está vivendo sob o domínio dos seus afetos.

O que acontece quando os afetos dominam a nossa vida?

Mulheres que permanecem emocionalmente imaturas vivem um paradoxo doloroso: são adultas no corpo, mas suas emoções ainda reagem como as de uma criança.

Elas costumam:

Ser vitimistas e inseguras, com dificuldade de responder por si mesmas.
Ter espiritualidade frágil, sempre dependente da fé ou do olhar de outros.
Experimentar relações cheias de cobrança, insuficiência e reatividade.
Ter dificuldade de crescer profissionalmente, pois os sentimentos dominam as decisões.

A imaturidade emocional faz a mulher se sentir vulnerável, indefesa e sem repertório assertivo de reação.

Ela terceiriza responsabilidades, culpas e causas e, assim, perde o poder sobre a própria vida.

Como sair desse estado

Antes de qualquer coisa, é importante lembrar: todas nós temos áreas da vida que ainda não amadureceram.

Não é sobre culpa, é sobre consciência.

Sair desse estado não acontece sozinha, porque a transição de um funcionamento juvenil para um estado maduro requer uma relação segura, sigilosa e encorajadora.

Esse é exatamente o espaço que a psicoterapia oferece.

Na terapia, você encontra:

Um olhar profissional e isento, capaz de enxergar o que você ainda não vê;
Um ambiente ético e acolhedor, onde você pode ser sem medo de julgamento;
Um processo de análise e compreensão da sua história que conduz ao amadurecimento emocional.

O impacto da maturidade na vida de uma mulher

Quando uma mulher desenvolve maturidade para a vida, ela muda a forma como se posiciona no mundo.

E essa transformação se espalha: para o trabalho, para as relações e para a espiritualidade.

Ela se torna mais presente, mais segura e mais inteira.

E, sobretudo, passa a viver uma vida com sentido, integrando razão, emoção e ação.

Para a V.I.D.A

Se você se identificou com esse quadro, talvez esse seja o momento de olhar para dentro com mais seriedade e amor.

Estou com vagas abertas para psicoterapia individual, um espaço seguro, personalizado e profundamente humano, criado para te ajudar a construir sua vida bem vivida.

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Com V.I.D.A,

Nadine.